Condividere un letto con qualcuno ti rende più felice (afferma Science)

Non c'è miglior sonno che puoi fare se non coccolarti con la persona amata!

A volte hai solo bisogno di un contatto umano e coccolarti è un ottimo modo per riempirlo. Oltre a darti farfalle nello stomaco, le coccole ti aiutano a riscaldarti, a entrare nell'umore ea liberarti del solitario blues. Per aggiungere all'elenco il motivo per cui tutti hanno bisogno di un compagno di coccole mentre dorme, la scienza ha trovato alcuni seri benefici per la salute nel coccolare un partner.

Un nuovo studio pubblicato nel The Wall Street Journal ha scoperto che ci sono benefici psicologici per condividere un letto con qualcuno ogni sera.

Se sei molto stressato dal lavoro o dalla vita, allora la risposta potrebbe essere trovare un amico compiaciuto! Le coccole fanno sentire le persone sicure e protette, abbassa i livelli di cortisolo o stress e riduce le citochine, che contribuiscono all'infiammazione, e aumenta il livello di ossitocina.

"Il sonno è un comportamento sanitario di fondamentale importanza che sappiamo essere associato alle malattie cardiache e il benessere psichiatrico, "Wendy M. Troxel, un assistente professore di psichiatria e psicologia presso l'Università di Pittsburgh dice The Wall Street Journal . "Capita di essere questo comportamento di salute che facciamo in coppia."

Potrebbe non essere ancora il tipo di saltare la possibilità di dormire tutta la notte con il tuo uomo. Dopotutto, cose come il russare, il calcio e qualcuno che parla nel sonno tende a far dormire molte coppie separatamente al fine di ottenere una buona notte di riposo. Tuttavia, Troxel dice che le coppie che optano per le coccole si stanno facendo un disservizio.

"I benefici psicologici che otteniamo avendo la vicinanza di notte superano i costi oggettivi di dormire con un partner", afferma il Dr. Troxel.

What Walk Di vergogna? 8 Sleepover Essentials To Stash At His Place

Clicca per vedere (8 immagini) Kristin Granero Blogger Sesso Leggi dopo